De Pilatesgoeroe
De techniek van Pilates is een soort training fysiek en mentaaldie de afgelopen jaren veel volgers heeft gekregen. En het is een uitstekende gewoonte om lichaam en geest sterk en gezond te houden Het negatieve deel komt bij het vinden van tijd, plaats en geld om het te oefenen Hoewel, zoals altijd, applicaties ons een groot plezier kunnen doen. Voor wie geen fitnessruimte, heeft geen tijd om te gaan of doe je liever thuis houdingen, dan kun je The Pilates Guru gebruiken, een complete gids om deze oefeningen thuis uit te voeren met een iPad
Met The Pilates-goeroe kunnen we beginnen met het leren gebruiken van deze techniek of het uitvoeren van gepersonaliseerde training als je dit soort oefeningen eerder hebt gedaan. Dit alles begeleid met afbeeldingen en duidelijke beschrijvingen die de houdingen en hun voordelen laten zien via een applicatie die zeer eenvoudig in gebruik isen met een zorgvuldig en schoon visueel aspect. Iets waarmee u de informatie comfortabel en gemakkelijk kunt volgen. Hieronder leggen we uit hoe het werkt.
Zodra we de applicatie starten komen we het hoofdscherm tegen. Hier vinden we vier knoppen die ons naar de verschillende secties brengen die De Pilates-goeroeIn de eerst, Introductie, vinden we interessante informatie over de techniek van Pilates en de ontwikkeling ervan in de 20ste eeuw.Basisvragen om rekening mee te houden voordat u deze training door de rest van de functies gaat oefenen. En het is dat het echt vermakelijke wordt verzameld in de volgende drie secties.
Via Explore-oefeningen hebben we toegang tot een goede variëteit aan houdingen en praktijken. Ze zijn allemaal alfabetisch gesorteerd, waardoor ze snel op letter kunnen zoeken. Bovendien hebben ze een kleurcode afhankelijk van de betrokken moeilijkheidsgraad. Om ze te zien, hoef je er alleen maar op te klikken, zodat we de afbeelding op ware grootte kunnen zien en de beschrijving ervan kunnen lezen Bovendien hebben we de mogelijkheid om ze te delen via de sociale netwerken Facebook en Twitter dankzij de knop in de rechterbovenhoek, markeer ze als favorieten om ze altijd bij de hand te hebben of, nog interessanter, voeg ze toe aan een training
Dit leidt ons naar de volgende sectie, genaamd Sessies En dat is The Pilates Guru stelt ons in staat aangepaste plannen te maken, waarbij we de duur en moeilijkheidsgraadbeheren afhankelijk van de oefeningen die we willen toevoegen. Ten slotte hebben we in deze applicatie de mogelijkheid om al onze resultaten na de training vast te leggen. Zo kunnen we ze op elk moment raadplegen via de sectie Mijn resultaten, de evolutie van de hardheid van onze oefeningen onder andere gegevens kunnen zien.
Kortom, dit is een handige applicatie voor diegenen die aan de slag willen in dit soort sportbeoefening. Hoewel nuttiger is het nog steeds voor degenen die het al onder de knie hebben en gewoon routines willen overwegen datcomfortabel verder gaan vanuit huisEn het is dat een meer interactieve instructeur ontbreekt, maar het is een nuttige gids voor degenen die het al hebben geoefend. Maar het beste is dat The Pilates Guru kan worden gedownload volledig gratis voor iPad via de App Store
