Stop nu!
Met het nieuwe academiejaar en het einde van de vakantie komen er ook nieuwe voorstellen binnen. En het is niet nodig om te wachten op de goede voornemens om te beginnen stoppen met roken Voor iedereen die een bijdrage extra motivatie nodig heeft de applicatie is gemaakt QuitNow! Een complete tool voor monitoring positief van proces geïnitieerd door de gebruiker. Advies, voorlichting, gezondheidsmonitoring en bovendien met een belangrijk sociaal aspect voor delen prestaties behalen en ondersteuning krijgen van andere gebruikers die zich op hetzelfde pad bevinden.
Het eerste dat u moet doen zodra u de applicatie installeert, is tijdens dit proces worden ontvangen en verschillende persoonlijke gegevens invullen. Vragen over de de vroegere roker van de gebruiker die QuitNow! helpen om een berekening van de voortgang die je uitvoert. Het gaat om het aangeven van het aantal sigaretten dat u vroeger rookte, de prijs van het tabaksmerk dat u gebruikte en de datum waarop u besloot het proces te starten. Vanaf dit punt begint de applicatie zijn werk te doen automatisch
Hiermee krijgt u elke keer dat u start QuitNow! toegang tot het hoofdscherm, van waaruit u snel verschillende secties en informatie van belang voor de gebruiker. In het menu Hoofd is het mogelijk om gegevens te kennen die betrekking hebben op de ex-roker zelf.Vragen die u laten weten hoe lang u niet hebt gerookt, de sigaretten die u niet hebt gerooktin Die tijd e zelfs het bespaarde geld Een schatting van de levensduur bespaard wordt ook gegeven bij het besluit om met deze slechte gewoonte te stoppen. Een extra punt is de mogelijkheid om al deze informatie comfortabel vanaf hetzelfde scherm te delen via sociale netwerken, andere applicaties of de eigen QuitNow!
Een andere belangrijke sectie voor de gebruiker is de sectie Gezondheid Een plek om date, percentages en nummers naar de gezondheidswinst na stoppen met roken. Hier worden kwesties vermeld zoals het herstel van smaak en geur, de geëlimineerde mogelijkheden van het lijden aan een plotselinge dood of weten wanneer de normale niveaus van koolmonoxide en zuurstof worden hersteld in het lichaam.Daarnaast zijn er nog andere maatregelen zoals het wegnemen van de fysieke afhankelijkheid van nicotine of het verbeteren van de bloedsomloop. Om deze informatie te kennen, is het echter noodzakelijk om de betaalde versie van de applicatie te kopen voor 4,45 euro
Maar QuitNow! heeft een goede verzameling andere tools. Enerzijds de informatie van sterke en sensibiliserende posters over de risico's van deze gewoonte. Aan de andere kant die van sociale steun. Zo heeft de gebruiker toegang tot de Community sectie waar ze hun gegevens kunnen delen, hulp kunnen vragen aan andere gebruikers van de applicatie die bekend staat als Stopgevers of lees het advies en de steun die ze promoten op een gemeenschappelijk forum. Dit alles zonder het aspect gamifier of prijzen te vergeten die deze applicatie toekent. En het is dat de gebruiker prestaties ontgrendelt nadat hij erin geslaagd is mijlpalen te overwinnen, zoals een aantal dagen zonder een sigaret te hebben geprobeerd of een bepaald bedrag te hebben gespaard.
Kortom, een ondersteuningstool voor de gebruiker die wil bijhouden welke verbeteringen stoppen met roken inhoudt, maar ook een sociale omgeving hebben om ervaringen uit te wisselen. De QuitNow! app kan gratis voor beide worden gedownload Android zoals voor iOS en Windows Phone Het is beschikbaar op via Google Play, App Store en Windows Phone Winkel
