Runtastic Billentrainer
Grote billen en uitpuilende billen zijn weer in de mode. Iets te danken aan artiesten als Nicky Minaj en zijn videoclip voor de single Anaconda, of aan de beroemdheid bij uitstek, Kim Kardashian, die een revolutie teweegbracht op het internet met bepaalde foto's van onder andere haar tamboerijn en een fles champagne. Het punt is dat, als je niet door de chirurg wilt gaan, het alternatief is om fysieke oefeningen te doen om de billen te versterken, iets dat de nieuwe toepassing wil helpen met Runtastic, juist bedoeld voor dit nieuw gewaardeerde deel van het menselijk lichaam: de billen
Het gaat over Runtastic Butt Trainer, en, misschien gebruikmakend van de groeiende roem voor grote konten, probeert het de gluteale spieren door eenvoudige oefeningen voor bijna elke gebruiker die dat wil. En het is dat het fungeert als een echte zakmonitor om dit gebied overal te kunnen bewerken oefen- en trainingsreeksen gericht op het verbeteren van de weerstand en daarmee de vorm van dit lichaamsdeel. Iets dat erg lijkt op wat er gebeurt met een ander gereedschap, gericht op de buikstreek
Download gewoon de app, maak een gebruikersaccount aan en kies een abonnement training om deze spieren te definiëren. Hiervoor zijn er meer dan 50 verschillende oefeningen, met verschillende moeilijkheidsgraden voor de meest gevorderde gebruikers of minder sportief.Het goede is dat Runtastic Butt Trainer je in staat stelt om op maat gemaakte actieplannen op te stellen en die te kiezen oefeningen om meer tonus en volume te krijgen, of om te verminderen op het gebied van de heupen Zo is het mogelijk om verschillende series te kiezen om een dagplan samen te stellen.
Maar dat niet alleen. Deze applicatie heeft ook sets met vooraf gedefinieerde oefeningen, waarvan sommige gericht zijn op wetenschappelijke studies die spreken over de effectiviteit van training met hoge intensiteit in een korte tijd Een daarvan is de tafel van zeven minuten, die claimt resultaten te bieden in oefeningen die kunnen worden uitgevoerd in zeer weinig tijd. Maar er zijn ook andere gericht op versterken en toon, balans verbeteren, etc.
Het mooie is dat deze applicatie een avatar of virtuele monitor heeft die de gebruiker door de training heen begeleidt.Op deze manier is het gemakkelijk om elke nieuwe oefening te leren door de uitleg te bekijken in de high definition video die het uitlegt. Of volg desgewenst de training op audio, zonder naar het terminalscherm te hoeven kijken en elke herhaling en oefening te markeren.
Het nadeel is dat hoewel de app gratis is, je de overgrote meerderheid moet kopen oefeningen en trainingsschema's die het aanbiedt. Aparte kosten waarmee meer gevorderde gebruikers te maken krijgen als ze hard willen oefenen of meer vaardigheden willen ontwikkelen dan het basisniveau voor beginners waarmee de applicatie standaard wordt geleverd.
Kortom, een app die ervoor zorgt dat de gebruiker niet Kim Kardashian's kont krijgt (vooral omdat deze app niet cosmetische chirurgie), maar het kan gebruikers helpen die zich meer zorgen maken over toon en definiëren dit gebied met een goede reeks oefeningen.De Runtastic Butt Trainer app is ontwikkeld voor Android en voor iOS, en gratis te downloaden via Google Play en App Store Functies In-app aankopen om meer video's en work-outs te kopen.
