Runtastic beentrainer
Het mag dan laat zijn om aan een extreme bikini-operatie te beginnen, maar het is nooit te laat om in te stappen raak vorm aan en bereik gezonde levensstijlgewoonten en een mooi lichaam dat daarbij hoort. Daarom blijft het Runtastic bedrijf manieren bedenken om aan de behoeften van de meest sportieve mobiele gebruikers te voldoen met verschillende applicaties Na haar tool om mooie en strakke billen te krijgen, lanceert ze nu Leg Trainer om de rest van de beenspieren te ontwikkelen
Dit is een sporttoepassing gericht op het onderlichaam Dat wil zeggen, op het verbeteren van de vorm been lichaamsbouw De grootste spiergroep in het lichaam waarmee het mogelijk is af te vallen en de fysieke vorm en tonus te verbeteren Allemaal dit met oefeningen die, net als de rest van de Runtastic tools, hun eigen persoonlijke trainer hebben om de gebruiker te leren en te motiveren. En deze applicatie biedt verschillende niveaus voor nieuwe gebruikers of voor degenen die de wereld van fitness al onder de knie hebben en ondersteuning nodig hebben of een tabel met oefeningen gericht op Gluteus, quadriceps, kuiten en andere beenspieren.
Dit is een verzameling van meer dan 50 op kracht gerichte beenoefeningen van allerlei soortenSquats, bridges, kicks, elevations”¦ een zeer complete verzameling die is opgedeeld in verschillende niveaus om voor iedereen toegankelijk te zijn. Dit alles door reeds vooraf bepaalde trainingen te vinden, zoals snelle oefeningen van zeven minuten of andere gericht op Pilatesof de Luden techniek, maar ook gepersonaliseerde plannen kunnen maken volgens de behoeften en wensen van elke gebruiker. Zoals gewoonlijk Runtastic met zijn toepassingen.
De bediening is eenvoudig, het is noodzakelijk om een gebruikersaccount in te voeren of aan het begin aan te maken en specificeer verschillende fysieke omstandigheden die helpen bij het formuleren van een eerste plan. Dit alles met verschillende doelstellingen zoals strakker worden of afvallen. Vanaf dit moment is het mogelijk om je te laten leiden door de vooraf bepaalde plannen en de sessies uit te voeren zoals voorgesteld door Angie, de monitor virtual die de gebruiker begeleidt bij elke trainingssessie.Een ondersteuning in de vorm van een avatar die helpt om te begrijpen hoe elke training correct moet worden uitgevoerd. Dit alles met realistische animaties en in high definition die elke beweging laten zien en de manier om deze uit te voeren, zodat deze effectief is en de gebruiker niet gewond raakt.
We mogen alle motiverende en sociale ondersteuning van deze Runtastic niet uit het oog verliezen en het is dat het prestaties en missies te bereiken en die na elke trainingssessie op sociale media kunnen worden gedeeld. Een goede manier om jezelf te motiveren en te pronken op de sociale netwerken bij een goed resultaat.
Kortom, een oefentoepassing die zich richt op het onderlichaam voor degenen die speciale aandacht willen besteden aan de fysieke vorm van hun benen. Het is echter een zeer beperkte gratis applicatie, waarmee je alleen van een paar oefeningen kunt genieten als je er niet voor wilt betalen, omdat het noodzakelijk is Koop meer oefeningen en plannen terwijl je een hoger niveau bereikt.De Runtastic Leg Trainer app is nu beschikbaar voor zowel Android als iOS via Google Play en App Store. Het heeft ook een versie voor Apple Watch waarmee je de herhalingen en trainingen van de smartwatch kunt volgen.
