Dit zijn de sport-apps die je beter niet kunt gebruiken
De markt voor toepassingen heeft een goede goudmijn gevonden in de sport. En het is dat technologie en welzijn meer dan ooit hand in hand lijken te gaan dankzij wearables apparaten of die gekleed zijn als bekijkt smartwatches en kwantificerende armbanden, evenals toepassingen waarmee de fysieke activiteit van de gebruiker kan worden gevolgd. Niet alles gaat echter. Ondanks de grote verscheidenheid aan hulpmiddelen die voor dit doel beschikbaar zijn, die de gebruikers allerlei soorten comfort bieden, zijn ze niet allemaal echt functioneel en praktischIn feite doen de grote namen op dit gebied het erg slecht in een recente wetenschappelijke studie die heeft besloten een flink aantal gratis sportapplicaties te evalueren.
Zo heeft een groep onderzoekers van de University of Florida (VS) besloten om analyse 30 gratis sportapplicaties voor iPhone volgens de waarden van elasticiteit, kracht, weerstand en aerobe arbeid inclusief de American College of Sports Medicine Het resultaat was zeer teleurstellend, het vinden van een enkele applicatie die de goedkeuring overschreed, waardoor de rest van bekende tools op een zeer slechte plek achterbleef. Natuurlijk altijd begrijpend dat de analyse is uitgevoerd met betrekking tot een aantal zeer specifieke punten en dat niet alle sport-apps generiek zijn of complete plannen willen maken.
Op deze manier geeft de overgrote meerderheid van de aanvragen geen informatie weer over aerobisch werk Ze verdienen wel punten zodra krachttraining, maar helemaal vergeten flexibiliteit Een totaal van 14 punten dat geen enkele applicatie trouwt, waardoor de kans verloren gaat die technologie kan bieden aan gebruikers die de wereld van sport en gezondheid willen betreden.
De enige goedgekeurde applicatie is dus Sworkit Lite Personal Workout Trainer, waarmee 9 van 14 punten is behaald Een applicatie die allerlei oefeningen en trainingen biedt. Dit alles rekening houdend met verschillende criteria en hun oefeningen scheidend op basis van kracht, stretching, aerobics en een hele sectie aan yoga wijden. Maar hoe zit het met andere klassieke apps zoals Runtastic?
Nou, volgens de analyse van de onderzoekers bevatten de rest van de applicaties niet de informatie en oefeningen die de American College of Sports Medicine aanbevolen. Apps zoals Nike+ Training Club (3, 11), Strava hardlopen en fietsen (0, 49)of de applicatie om een 6-pack Runtastic (0, 33) te krijgen, zakt met een nogal slecht cijfer. Tools die toegewijd zijn aan het specificeren van hun oefeningen, maar niet alle informatie en voorbereiding bieden die een gebruiker zou moeten hebben bij het beoefenen van sport.
Volgens onderzoekers is het echte gevaar dat de gebruiker gewond raakt En het is dat de applicaties Inhoud van hoge kwaliteit zeer gericht op enkele van de bovengenoemde punten, maar zonder dat een van hen inhoud van hoge kwaliteit heeft die alle punten van de sport raakt volgens American College voor SportgeneeskundeEr wordt ook bekritiseerd dat 23 van de 30 geanalyseerde applicaties niet uitleggen hoe een voortgangsplan voor de gebruiker moet worden uitgevoerd of hoe een voortgangsplan moet worden gekozen Kwesties die dingen erg kunnen maken moeilijk voor de beginners in de sport, ondanks dat het er aantrekkelijk en gebruiksvriendelijk uitziet.
