3 apps om je goede voornemens voor het nieuwe jaar uit te voeren

Nieuw jaar, nieuw leven Hoewel de oude problemen er nog steeds zijn, zoals luiheid en gebrek aan motivatie. En het is dat het aanleren van nieuwe gewoonten (over het algemeen gezond) altijd gemakkelijker gezegd dan gedaan is. Er zijn echter applicaties en tools die de gebruiker kunnen helpen zijn leven te veranderen, doelen te behouden en natuurlijk niet te vergeten. Wil je stoppen met roken, een gezonder leven en efficiënt, of houdt u zich gewoon aan uw Nieuwjaarsvoornemens? Welnu, probeer deze drie toepassingen, gecombineerd of op zichzelf, om in 2016 een gezonder leven te bereiken.

Geweldig

Dit is een toepassing van motivatie om een ​​gezonder leven te bereiken, hetzij voor het nieuwe jaar of op enig moment in het jaar dat de gebruiker wil met wat hulp hun gewoonten veranderen. Fabulous stelt activiteiten voor en onthoudt de uitdagingen om te bereiken. dat de gebruiker went aan bepaalde gezonde routines gericht op meer energie krijgen gedurende de dag, afvallen, beter slapen of zich beter concentreren Kwesties die afzonderlijk of allemaal kunnen worden aangepakt onmiddelijk.

Het enige wat u hoeft te doen is een van deze velden selecteren en u laten gaan. De applicatie roept op bepaalde momenten van de dag rituelen op, zoals het uitschakelen van elektronische apparaten voor het slapengaan of het doen van bepaalde oefeningen in de ochtend, om nieuwe gezonde gewoonten en geleidelijk het leven van de gebruiker veranderen.Dit alles met meldingen en waarschuwingen om deze activiteiten te onthouden wanneer ze moeten worden uitgevoerd.

Bovendien verrast Fantastisch met zijn visuele aspect en aandacht voor detail En het feit is dat de gebruiker zich nooit alleen voelt op deze reis dankzij de tools om hun nieuwe gewoonten dag na dag te volgen, met kalenders en evolutiegrafieken, of de mogelijkheid van contact experts Dit alles in één app kleurrijk en metMateriaalontwerp stijlontwerpen die helpen een complete en comfortabele ervaring voor elke gebruiker te creëren.

De applicatie Fantastisch is beschikbaar voor gratis alleen voorAndroid via Google Play. Aanbiedingen in-app aankopen.

Stop met roken

Hoewel het een ondeugd blijft waar miljoenen mensen mee hebben ingestemd, zijn er vele anderen die uitkijken naar om geld te besparen en de straf en het sociale isolement te vermijden waartoe rokers worden gedwongen. Als het tijd is om te stoppen, kan de Stoppen met Roken-app hierbij een goede hulp zijn. Natuurlijk is wilskracht het eerste wat nodig is om deze prestatie te bereiken.

En het feit is dat de applicatie een slechts een herinnering is aan alle goede dingen die gebeuren als je sigaretten opzij legt Een hulpmiddel met welke dagen zonder roken, de packs die zijn vermeden om te kopen en de geld bespaard Plus, het heeft nuttige tips en informatie over hoe je de gezondheid kunt herstellen, met olfactorische en ademhalingsverbeteringen, onder andere die verbeteren wanneer nicotine niet langer in het lichaam wordt geïntroduceerd.

Daarnaast heeft deze applicatie een prestatiesysteem om de goede gezondheidsgewoonten van de gebruiker te versterken en elke dag nieuwe motivatie te bereiken om te behouden gaan en stoppen met roken.

De applicatie Stoppen met roken is beschikbaar voor zowel Android als voor iOS tot Google Play en App Store .

Voor alle andere doeleinden

Er zijn zowel doelen als mensen, van het leren van nieuwe talen (Duolingo) tot stap voor stap fit worden ( Mammoth Hunters), het doornemen van vele andere wensen zoals het verbeteren van de financiën van het huis (Mooverang) en vele andere wensen. Maar hiervoor is het belangrijkste om duidelijk te zijn en kleine haalbare doelen te creëren om na te streven.En hiervoor heb je nog een potlood of papier nodig of de applicatie Google Keep

Dit is een notes tool om te gebruiken, waar je elk idee, boodschappenlijstje, foto of zelfs audio kunt opschrijven. Meer dan genoeg om het in ons voordeel te gebruiken in dit nieuwe 2016. En dat is wat interessant is aan deze applicatie, afgezien van het ontwerp waarmee je notities kunt maken met kleurcodes om verschillende soorten doelstellingen te markeren, is het mogelijk om herinneringen per tijd of zelfs per plaats in te stellen Op deze manier kan de gebruiker waarschuwingen krijgen bij het betreden van bepaalde etablissementen of wanneer een bepaald tijdstip aanbreekt.

Met dit alles kan de gebruiker elke nacht waarschuwingen instellen om zichzelf te herinneren aan zijn ontspanningsoefeningen voordat hij gaat slapen, of om een ​​soort training, ritueel of gedachte te oefenen elke keer dat hij voor de deur staat de supermarktEen eenvoudige tool in concept maar met groot potentieel voor gebruikers die er hun voordeel mee willen doen. Maak een druk lang op een notitie en selecteer het herinneringspictogram om deze alarmen te kiezen.

De applicatie Google Keep is beschikbaar voor zowel Android als voor iOS helemaal gratis via Google Play en App Store .