Gezicht omhoog
Als we het woord “nomofobie” uitspreken, zou je kunnen denken dat we het hebben over de angst van die vriendelijke kleine wezens die de bossen bewonen, maar nee, verder niets. De term komt etymologisch van de vereniging van twee woorden van Engelse oorsprong «nomo(bile)» en «fobie», of wat hetzelfde is, angst om niet te hebben de telefoon bij ons 24 uur per dag, 7 dagen per week. Het is weer een verslaving en als zodanig veroorzaakt lichamelijke klachten en verstand. Sommige veel voorkomende symptomen bij mensen met nomofobie variëren van een ondraaglijk gevoel van angst of tachycardie tot obsessieve gedachten, hoofdpijn en zelfs buikpijn.
Het lijkt misschien overdreven, maar verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tot 71% van de gebruikers tussen de 18 en 45 jaar oud is lijdt aan een soort afhankelijkheid van de mobiele telefoon en deze cijfers nemen toe, wat zorgwekkend wordt onder adolescenten, waarbij het bereik 85% bereikt. Naast de problemen van mensen die getroffen zijn door nomofobie, deze aandoening kan andere soorten problemen veroorzaken waarbij derden betrokken kunnen zijn met ernstige gevolgen, bijvoorbeeld verkeersongevallen of aangereden worden door auto's op straat door niet naar de verkeerslichten te kijken Daarnaast kan het leiden ook tot problemen of verhogen het risico op uitsluiting, vanwege slechte werkprestaties of gebrek aan persoonlijke communicatieve vaardigheden, en zelfs relatieproblemen.
Met de premisse van dit probleem dat, hoewel het verborgen blijft achter een sluier, bestaat, zijn er verschillende toepassingen ontstaan die ons helpen, ten eerste om ons bewust te worden van het probleem door onze verslavingsniveaus te meten en ten tweede beheersen en overwinnen door middel van controle. Dit klinkt allemaal als een verschrikkelijke oxymoron sinds we proberen een verslaving te genezen met behulp van het object van die verslaving. Om het duidelijk te maken, het is alsof we proberen overwin alcoholisme met een fles wodka in je handen. We hebben een van deze applicaties geprobeerd en we kunnen zeggen dat niet voor ons heeft gewerkt.
De specifieke applicatie heet "Faceup" en is ontwikkeld door de expert in verslaving aan nieuwe technologieën Marc Masip, die het heeft gebaseerd op enquêtes over gedragingen die duiden op verslaving aan nieuwe technologieën.
Zodra we de applicatie op onze telefoon hebben geïnstalleerd moeten we een kleine test doorstaan die ons niveau van verslaving aangeeft. In ons geval hebben we de meter gebroken en hebben we een 100% verslaving bereikt Hierna , biedt de applicatie ons opties om "onszelf te rehabiliteren" zoals uitdagingen. Deze uitdagingen bestaan uit prestaties die we moeten ontgrendelen, zoals kijk niet op de telefoon tijdens het rijden of als je alleen bent met je partner Het laat je ook wat zien statistieken die uw risico aangeven om uw baan te verliezen of een auto-ongeluk te krijgen.
Binnen het geven van al deze reeksen alarmerende en ongegronde gegevens van welke soort dan ook, dwingt de applicatie u om bij te houden - met behulp van de duidelijke telefoon , om te zien welke prestaties je hebt bereikt. Moraleja: je stopt met verslaafd zijn aan de telefoon om verslaafd te zijn aan een applicatie. Als je echt denkt dat je een ernstig probleem hebt dat schade kan toebrengen aan je leven of relatie met anderen, raden we je aan de hulp in te roepen van een echte professional.
