Google Fit
Inhoudsopgave:
- Google Fit, de eigen gezondheidsapplicatie van Google
- S He alth, de door Samsung ontwikkelde gezondheidsapp
- LG He alth, een basistoepassing om de belangrijkste activiteiten bij te houden
- Conclusies
Er zijn steeds meer toepassingen voor het monitoren van gezondheid en lichaamsbeweging op mobiele telefoons. Hoewel ze bijna allemaal veel gemeenschappelijke functies hebben, onderscheidt elke app zich door zijn eigen details waarmee hij zich onderscheidt van de andere.
In dit artikel gaan we drie van de meest gebruikte gezondheidsapplicaties op Android analyseren en vergelijken. We bekijken de kenmerken en functies van Google Fit, Samsung S He alth en LG He alth om hun verschillen te ontdekken en u te helpen beslissen welke het beste is voor uw behoeften.
Google Fit, de eigen gezondheidsapplicatie van Google
Google Fit is een gezondheids-app die in de loop der tijd sterk is geëvolueerd en nu veel interessante nieuwe functies bevat. Het belangrijkste voordeel is dat gegevens rechtstreeks met uw Google-account worden gesynchroniseerd, dus u hoeft zich niet apart te registreren of handmatige back-ups te maken.
Google Fit analyseert de informatie die het ontvangt van GPS en andere verbonden services om activiteitsgegevens op te slaan: stappen, afgelegde afstand, activiteit fietsen of wandelen, verbrande calorieën, etc.
Veel diensten voor het volgen van activiteiten kunnen verbinding maken met Google Fit. Onder hen zijn Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic of Daily Yoga.
De eerste stap die we moeten zetten met Google Fit is om ons persoonlijke gezondheidsdoel in te stellen vanaf het hoofdscherm. Het kan zijn om een minimale afstand per dag af te leggen, een minimum aan calorieën te verbranden of een minimale hoeveelheid trainingstijd te besteden.
We kunnen ook doelstellingen selecteren die verband houden met zeer gevarieerde disciplines: van de basis (wandelen, hardlopen of fietsen) tot boksen, handbal, kettlebell, spinning of yoga.
Welke parameters kunnen we configureren in Google Fit-instellingen
- Favoriete activiteiten: hier kunnen we onze gepersonaliseerde lijst maken van de fysieke activiteiten die we het leukst vinden. U kunt ook de kleuren en de volgorde waarin ze verschijnen wijzigen.
- Basisinformatie: Deze informatie is nodig voor Google Fit om de meest nauwkeurige berekening mogelijk te maken over calorieverbranding. We zullen het geslacht, de lengte en het huidige gewicht moeten invoeren.
- Eenheden: in deze sectie kunt u de meeteenheden voor elke parameter configureren (bijvoorbeeld als we de afstand in kilometers of mijlen willen meten).
- Google Fit Data: Het wordt aanbevolen om al deze schakelaars te activeren, zodat de applicatie zoveel mogelijk informatie heeft.Hier geven we Google toestemming om automatisch activiteit te detecteren, te synchroniseren met gegevens van andere apps en informatie van telefoonsensoren op te slaan (bijvoorbeeld als uw smartphone een hartslagmeter heeft).
- In het instellingenmenu kun je ook meldingen en gesproken aanwijzingen configureren tijdens trainingssessies.
S He alth, de door Samsung ontwikkelde gezondheidsapp
Deze service werkt perfect met high-end Samsung-smartphones en integreert automatisch informatie van uw sensoren en van uw polsbandjes en smartphones van het horlogemerk .
S He alth kan ook worden gebruikt met telefoons van andere merken, hoewel je een Samsung-account moet maken om het te gebruiken.
De eerste stap, zoals in Google Fit, is het vaststellen van het doel dat we willen bereiken. Om dit te doen, zal S He alth ons vragen om het profiel aan te vullen met geboortedatum, gebruikelijke activiteitenniveau, enz. We kunnen een dagelijkse uitdaging instellen van minuten activiteit (bijvoorbeeld 60), of een minimum aantal calorieën dat elke dag moet worden verbrand.
Een van de meest opvallende details van de doelstellingen van S He alth is dat we ook uitdagingen kunnen stellen om vroeg naar bed te gaan en het aantal aantal uren slaap nodig.
In die zin is de applicatie veel completer dan Google Fit, omdat het alle informatie met betrekking tot gezondheid integreert: hydratatieniveaus, minuten activiteit, gegeten voedsel, slaap bijhouden, enz.Bovendien, als we een apparaat hebben dat deze parameters kan meten, kunnen we ook het glucosegeh alte en de bloeddruk bijhouden.
Alles wat we kunnen doen met S He alth
- Schrijf het gegeten voedsel op en analyseer de verbruikte en verbrande calorieën.
- Doen Lichaamsactiviteit volgen (wandelen, hardlopen, fietsen, wandelen, etc.).
- Synchroniseer de informatie van de hartslag- en activiteitssensoren van de mobiele telefoon of Samsung smartwatches en armbanden.
- Controleer je inname van water en cafeïne van de dag.
- Stel uitdagingen en wedstrijden in met vrienden.
- Synchroniseer gegevens met een groot aantal gezondheids- en fitness-apps.
LG He alth, een basistoepassing om de belangrijkste activiteiten bij te houden
De gezondheidsapp van LG maakt monitoring in re altime en met GPS mogelijk wandelingen, hardloopsessies, skaten, trektochten en uitstapjes met de fiets.
Met LG He alth kunnen we ook dagelijkse doelen stellen voor stappen en waterinname. En we hebben uitdagingen om in vorm te komen en het gewicht te bereiken dat we als ons doel hebben gesteld. In de challenges vinden we: stevig wandelen, hardlopen, fietsen, water drinken en touwtje springen.
In termen van verbindingen is LG He alth degene die de minste mogelijkheden biedt, omdat het alleen kan worden gesynchroniseerd met Google Fit.
Conclusies
Als we al deze informatie analyseren, is het duidelijk dat de meest uitgebreide gezondheids-app Samsung's S He alth is. Het registreert niet alleen de basisparameters (afstand, calorieën, enz.) maar synchroniseert ook met een groot aantal applicaties en registreert alle belangrijke waarden voor de gezondheid: uren slaap, hydratatie, enz.
Aan de andere kant biedt Google Fit het voordeel van het automatisch synchroniseren van al uw gegevens met uw Google-account, zonder dat u zich hoeft aan te melden naar een nieuwe dienst. Bovendien worden er voortdurend reservekopieën opgeslagen en bijgewerkt.
