5 toepassingen om te sporten zonder het te beseffen
Inhoudsopgave:
2018 is aangebroken en daarmee een goede lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Er is nooit een gebrek om in vorm te komen of, na een paar teleurstellingen en vele betaalde maanden zonder naar de sportschool te gaan, bewegen zonder rood te staan Nou Welnu, voor iedereen die op zoek is naar extra motivatie, of die gewoon een excuus nodig heeft om te wandelen, is er een hele reeks toepassingen waarmee je bijna ongemerkt aan sport kunt doen. De motivatie moet natuurlijk van iedereen komen.
Zombies, ren!
Dit is een soort app-barspel voor zeer nieuwsgierige hardlopers. Zet hem gewoon aan en begin te rennen. Via de applicatie en via een koptelefoon is het mogelijk om een verhaal over zombies, overlevenden en veel actie te volgen, allemaal op het ritme van je stappen. Het echt nuttige is dat Zombies, rennen! het vermaakt niet alleen door middel van gesproken tekst, maar registreert ook de activiteit van de gebruiker en probeert hem te dwingen zijn best te doen tijdens elke training. Dus wanneer het tempo vertraagt, introduceert het spel een zombieachtervolging of iets dat de gebruiker onder druk zet om te versnellen, of doelen op bepaalde afstanden plaatst om te proberen om bij elke run een beetje verder te gaan.
Het spel wordt voltooid met een deel van het resourcebeheer dat je in elke missie of race krijgt. Zo kunnen we een basis van operaties opzetten die ook zal dienen als een medailletafel om de vorderingen en prestaties te zien die tijdens de races zijn geboekt.
Het spel Zombies, ren! Het kan gratis worden gedownload in de Google Play Store en op iTunes. Natuurlijk bevat het in-app aankopen en advertenties.
Pokémon GO
Je hebt het je misschien niet gerealiseerd, maar Pokémon GO is een goed alternatief voor doelloos ronddwalen. En het is dat het voltooien van de pokédex, de totale inventaris van de Pokémon, of het simpelweg openen van de verschillende eieren die in de poképarada's zijn verkregen, het perfecte excuus kan zijn om rond te dwalen. Het adres maakt niet uit, dat klopt, zorg dat de batterij van je mobiele telefoon volledig is opgeladen Of gebruik de Pokémon GO Plus-armband, die helpt ook alle kilometers te registreren zonder dat de batterij van de terminal zo snel leeg raakt.
Pokémon GO is beschikbaar voor zowel Android als iPhone. Maar wees heel voorzichtig, als je verslaafd raakt, is de kans groot dat de bug je bijt en je een van zijn geïntegreerde aankopen wilt doen.
Geweldig: Motiveer mij!
In dit geval is het een van die toepassingen die helpt om alles in ons leven op orde te houden. Dat we de motivatie vinden om wat te bewegen, maar ook om zoveel te rusten als we nodig hebben, voldoende te hydrateren, goed te eten”¦ kortom, een toepassing om je fantastisch te voelen Dit alles proberen gewoontes op te bouwen met praktijken die betaalbaar zijn en op middellange termijn worden ontwikkeld, en die de applicatie beheert en begeleidt. Fantastisch: motiveer mij! Het belooft je leven in slechts twee weken te veranderen met dit soort rituelen, oefeningen en trainingen. Elementen variërend van een glas water zodra je wakker wordt. Bijna zonder het te beseffen.
The Fabulous App - Motiveer mij! Het is gratis beschikbaar op zowel Google Play als de App Store. Het heeft geïntegreerde aankopen om enkele van zijn secties te ontgrendelen.
Dagelijkse yoga
Als zweten alsof er geen morgen is in groepslessen of op machines die iedereen gebruikt niet jouw ding is, moet je misschien een betaalbare routine overwegen. Dat kunt u thuis of op een andere ontspannen plek doen door gewoon de stappen te volgen die u op uw mobiel worden gegeven. Welnu, Daily Yoga heeft eenvoudige en goed uitgelegde routines waarin je alleen de houdingen op het scherm hoeft te imiteren. Alles wordt geleid en gedetailleerd, dus nogmaals, je wilskracht is de enige die beslist of je elke dag besluit om deze activiteit te oefenen.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daily Yoga kan worden gebruikt op Android en iPhone. Het heeft een gratis en beperkte versie waarin verschillende routines worden gepresenteerd, maar ook waarin sommige . worden geïntroduceerd
Google Fit
Ja, het is een van die sport-apps die elke stap die je zet meet.En ja, het is echt handig om al je activiteiten bij te houden. Het is echter in deze lijst terechtgekomen dankzij de extra mogelijkheden. Naast het meten van afstanden, verbrande calorieën en herhalingen, kunt u met Google Fit eenvoudige patronen en routines instellen zodat het de applicatie zelf is en niet alleen je hoofd dat je eraan herinnert te bewegen en te sporten.
Je hoeft alleen maar de applicatie te openen en een van de plannen te kiezen, zoals 30 minuten in beweging blijven of drie keer per week hardlopen. Of zelfs je kunt je eigen alternatieven bedenken om je eigen, rustige routine te bereiken die een gewoonte creëert, bijna zonder het te beseffen.
Google Fit is alleen beschikbaar in de Google Play Store. Het beste van alles is dat het helemaal gratis.
