Gesynchroniseerd

Het moet absoluut normaal, actueel en veilig zijn. Maar het enige wat u hoeft te doen is naar het nieuws te kijken om te zien dat dit niet het geval is. Dat we nog steeds niet met een gerust hart de straat op kunnen, omdat er mensen zijn die geloven dat ze de macht hebben om te beslissen wat ze ermee willen doen ons.

Laura Luelmo, de 26-jarige lerares die gisteren dood werd aangetroffen met tekenen van geweld, ging sporten. En hij kwam niet terug. Een op de drie vrouwen zegt wel eens een aanval te hebben gehad tijdens het hardlopen Negen op de tien voelen zich onzeker als ze gaan sporten, omdat ze angst om slachtoffer te worden van overtredingen of overvallen.Volgens een studie van Runners World Magazine.

Daarom werd Synchronized geboren. Het is een applicatie ontwikkeld door het energiebedrijf EDP, die niets meer is dan een webplatform om al die vrouwen te verenigen die in een groep willen gaan hardlopen Bovendien het is niet alleen een zeer goede formule om meer zelfvertrouwen te krijgen tijdens het sporten, het is ook een geweldige optie om vrouwensport te promoten. Volgens hetzelfde onderzoek voelt 44% van de vrouwen zich veiliger als ze samen met iemand anders hardlopen.

Synchronized, een platform om samen te gaan hardlopen

Vrouwen hebben laten zien dat we in veel dingen samen zijn. En in het afgelopen jaar hebben we geweten hoe we ons konden verenigen in alle doelen die we hebben voorgesteld. Samen gaan hardlopen, vrouwen die het nu samen met anderen willen doen, hebben toegang tot het recent gelanceerde platform EDP: Synchronized.

Inloggen is heel eenvoudig en je kunt je sociale media-accounts gebruiken (Facebook en Twitter). Vervolgens moet je je profiel invullen, met vermelding van de naam of alias, je stad, je profiel als hardloper (beginner, halfgevorderd of gevorderd), je tijden en je voorkeursuren en -dagen om te trainen.

Van daaruit kun je jezelf onderdompelen in de wereld van Synchronized Iets waar je rekening mee moet houden is dat er op dit moment geen aanvraag voor het platform, zodat elke keer dat u toegang wilt, u dit moet doen via www.sincronizadas.com.

Vind andere vrouwen om mee te hardlopen en om mee om te gaan

Zodra je je hardloperprofiel hebt geconfigureerd, heb je toegang tot je gerelateerde vergaderingen. Op dezelfde pagina vindt u een fuchsia-knop met de tekst Toegang tot uw gerelateerde vergaderingen Vanaf hier kunt u uw eigen vergaderingen maken of andere interessante vergaderingen in de buurt zoeken Jij.

Als je er een leuk vindt en het past in je schema, kun je naar binnen gaan en op de knop Deelnemen drukken. Binnen de vergadering zul je zien dat een ontmoetingspunt is aangegeven, waar jullie allemaal heen moeten om samen te gaan hardlopen. U heeft op dit moment misschien serieus nagedacht over de kwestie van beveiliging.

Om angst te voorkomen, heeft EDP ook een reeks tips gepubliceerd om veiliger te lopen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat u altijd geïdentificeerd moet zijn, met uw documentatie bij u, en elk type seksistisch gedrag moet melden dat u ervaart in de eerste persoon of getuige.

En voordat je gaat hardlopen, onthoud...

• Het wordt afgeraden om te gaan hardlopen met een koptelefoon en luide muziek in stedelijke gebieden.Dit kan het moeilijk maken om elke omstandigheid te herkennen. Als je echt van hardlopen met muziek houdt, kun je slechts één oortelefoon gebruiken en ernaar luisteren op een gematigd volume.
• Als je 's nachts hardloopt, draag dan geschikte kleding,waarin je in het donker zichtbaar bent. Zowel voor u als voor chauffeurs is het belangrijk om 's nachts of vroeg in de ochtend te rijden.
• Neem altijd uw mobiele telefoon mee,opgeladen en bereikbaar, indien mogelijk in een armband.
• Deel met je dierbaren je locatie via WhatsApp. Zo bent u altijd vindbaar via GPS.