Hoe u uw hartslag kunt meten met een Android-mobiel

Elk nieuw jaar dat komt, zit vol met goede voornemens. Wat als beter eten, wat meer sporten, stoppen met roken... Het overgrote deel van deze goede voornemens heeft natuurlijk te maken met onze gezondheid. En om dit te bereiken kan onze mobiele telefoon de grootste bondgenoot worden. Zelfs met voorstellen waarvan je nooit zou geloven dat hij ze zou kunnen uitvoeren, zoals het opnemen van je pols.

En inderdaad, in de Google Play Store gaan we een applicatie vinden die onze hartslag meet en die bovendien werkt.De efficiëntie is zeker niet hetzelfde als die van een gespecialiseerde hartslagmeter, maar het kan ons een idee geven van de geschatte snelheid van ons hart op een bepaald moment. Als het je bedoeling is om iets te vinden dat je hartslag continu meet, kijk dan eens beter naar de activiteitsarmbanden of smartwatches van verschillende merken.

De applicatie waar we het over hebben heet 'Heart Rate - Pulse Monitor'. De applicatie is gratis, hoewel er een betaalmethode voor is, het bevat advertenties en het installatiebestand weegt bijna 40 MB, dus we raden je aan om het te downloaden via een wifi-verbinding.

Controleer je hartslag met de app 'Heart Rate'

Zodra je de applicatie 'Heart Rate' voor het eerst opent, krijg je het startscherm te zien, met daarin een korte informatieve tekst in het Engels. We hoeven alleen maar op 'Let's Get Started' te drukken om te beginnen met het plaatsen van onze persoonlijke gegevens.Dit is optioneel. De informatie die ons wordt gevraagd is de geboortedatum en geslacht Op het laatste scherm informeert de applicatie u over de kleursleutel die zal worden gebruikt om uw streep te bepalen hartslag, die schommelt tussen rust en maximale frequentie.

Vervolgens ga je voor het eerst je pols meten met de applicatie. Om te beginnen moeten we op 'Begin meting' klikken. Geef de app toestemming om foto's te maken en video's op te nemen. En dit waarom? zult u vragen, niet zonder reden. Dit komt omdat de app de flitser en de camerasensor gebruikt om je hartslag te meten. Als je nu ziet dat het flitslicht is aangegaan, plaats je je vinger op de sensor van de hoofdcamera. Als uw terminal dubbel is, probeer dan uw vinger zo te plaatsen dat deze de twee sensoren bedekt, zodat de meting nog nauwkeuriger is.

Deze app gebruikt de camerasensor om je hartslag te meten

Houd uw vinger op de camerasensor gedurende de 10 seconden dat de meting duurt of totdat de applicatie zelf de resultaten weergeeft. Het resultaat verschijnt op een volgend scherm, waarin we worden gewaarschuwd dat we de premiumversie van de app nodig hebben om grafieken van resultaten te verkrijgen en zo de evolutie van onze hartslag te zien. In plaats van een eenmalige betaling voor de pro-versie, heeft deze app een abonnementssysteem. U kunt 11 euro per maand betalen of 32 euro voor het hele jaar (wat uitkomt op een prijs van 2,66 euro per maand).

Als u de voorkeur geeft aan de basisversie van de applicatie, biedt deze u alleen de hartslag die u op dat moment heeft en een samenvatting van de verschillende kalibraties van uw hartslag, zoals wat het maximum was en de minimum.Als u op een bepaald moment alleen deze gegevens wilt weten, geeft deze applicatie u wat het belooft. Als je wat dieper wilt gaan, moet je door het vak gaan om grafieken, hartslagzone te krijgen, etc.