Hoe weet je hoeveel tijd we per dag besteden aan WhatsApp en andere apps
Inhoudsopgave:
We brengen te veel tijd door voor de mobiele telefoon, hoewel... wie bepa alt hoeveel 'te veel' is en hoeveel 'genoeg'? We zouden toch een grens kunnen trekken tussen 'gebruik' en 'misbruik' als we niet verder kunnen dan de mobiele telefoon, zelfs als we activiteiten uitvoeren waarin deze niet zou moeten voorkomen. Als je niet kunt eten zonder naar Instagram-meldingen te kijken, als je tijdens het sporten je Facebook-muur bijwerkt, als je met vrienden afspreekt en via WhatsApp praat met iemand die niet aanwezig is... misschien heb je wel een verslavingsprobleem.
De eerste oplossing voor onze problemen is beseffen dat we ze hebben en verslaving aan mobiele telefoons is geen uitzondering. Als u zich al op dat punt bevindt, zijn er verschillende manieren om u te helpen dit te voorkomen en een daarvan gebeurt, paradoxaal genoeg, via een mobiele applicatie. Hoe kan een mobiele applicatie u precies helpen om er rustiger gebruik van te maken? Welnu, met een die u duidelijk vertelt hoeveel u uw mobiel gebruikt en hoe lang elke toepassing duurt. De resultaten kunnen zo onthullend zijn dat ze je uiteindelijk een handje helpen.
Probeer ActionDash en gebruik je telefoon op een gezondere manier
De applicatie waar we het over hebben heet 'ActionDash' en brengt naar alle terminals een Android 9 Pie-functie exclusief voor de Google Pixel genaamd Digital Wellbeing of 'Digital Wellbeing' in het Spaans.Dankzij deze applicatie kunnen we gedetailleerde statistieken hebben van het gebruik dat we aan onze telefoon geven om te weten waar we het probleem moeten aanpakken. De applicatie is gratis (hoewel hij premiumfuncties heeft) met advertenties en het downloadbestand weegt slechts ongeveer 5 MB, dus je kunt het downloaden wanneer je maar wilt zonder dat je mobiele data veel te lijden heeft.
Bij het openen en verlenen van de benodigde machtigingen om de applicatie te laten werken, zien we een cirkel gevormd door alle applicaties die we hebben gebruikt . Aan elke applicatie wordt een segment van de cirkel toegewezen op basis van de tijd dat we het hebben gebruikt. Het is heel gemakkelijk om elk van de applicaties te herkennen omdat het segment vergezeld gaat van een kleur en het bijbehorende pictogram. Als we het gebruik van elke applicatie in meer detail willen zien, klikken we op het pictogram.
Hoe vaak heb ik mijn telefoon vandaag ontgrendeld?
Op het applicatiescherm zien we een grafiek die overeenkomt met de dagen van de week en de minuten dat we het hebben gebruikt. Daarnaast nog een grafiek waarin we nauwkeurig kunnen zien hoeveel tijd we in de applicatie hebben doorgebracht elke keer dat we zijn binnengekomen (als er 2 sessies van minder dan 1 minuut zijn, 3 sessies van meer dan 2, enz.). We kunnen de records dagelijks of elk uur bekijken.
Op het hoofdscherm kunnen we naast de kring van applicaties ook zien hoe vaak we de terminal hebben ontgrendeld, zowel wekelijks als dagelijks. Daarnaast hebben we andere schermen die we bovenaan de applicatie kunnen selecteren, zoals het kunnen zien van de applicaties die we het meest hebben gebruikt en de tijd, hoeveel meldingen we hebben ontvangeneen hele week of een gedetailleerde grafiek met alle keren dat we de terminal hebben ontgrendeld.We kunnen alle statistieken in uren of dagen zetten.
Kortom, ActionDash is een erg handige applicatie om te weten hoe we tijd 'verspillen' met onze mobiel en of we moeten solliciteren een 'ontgiftingskuur'.
