Google Fit is nu ook beschikbaar voor iPhone en Apple Watch

Google Fit is de gezondheidsapp van Google. Zoals veel van de apps van de zoekmachinegigant, is de eenvoud de grootste deugd. De applicatie toont simpelweg twee doelstellingen op basis van de hoeveelheid activiteit die de WHO aanbeveelt om de gezondheid van de bevolking te verbeteren: actieve minuten en cardiopunten. Tot nu toe was deze app alleen beschikbaar voor Android-toestellen. Vanaf vandaag hebben we het al beschikbaar voor iPhone-gsm'sBovendien is hij compatibel met Apple Watch.

De oefen-app van Google vereenvoudigt alles wat met fysieke activiteit te maken heeft in twee doelen: Actieve minuten en cardiopunten De eerste meet de minuten waarin we iets doen, of het nu gaat om 5 kilometer hardlopen, de trap opgaan of een wandeling maken. Bij elke activiteit verdienen we Actieve Minuten die in de applicatie worden geregistreerd.

Aan de andere kant, de applicatie meet Cardio Points Dat wil zeggen, hier houdt het niet alleen rekening met de beweging, maar ook met de intensiteit van hetzelfde. Voor elke minuut matige activiteit, zoals stevig wandelen, verdienen we cardiopunten. En als we een intense activiteit doen, geeft de applicatie ons een dubbele score. Het idee is dat we elke week in staat zijn om de hoeveelheid lichaamsbeweging te bereiken die wordt aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, beter te slapen en te verbeteren algemene geestelijke gezondheid.

Compatibel met Apple He alth-apps en -apparaten

Om het gemakkelijker te maken onze fysieke activiteit bij te houden, is de Google Fit-app compatibel met vrijwel elke app of elk apparaat dat we gebruiken met de iPhoneHet kan bijvoorbeeld worden gesynchroniseerd met gezondheids-apps zoals Sleep Cycle, Nike Run Club en Headspace. Na het dumpen van gegevens biedt Google Fit een holistisch beeld van onze gezondheid, met actieve minuten en cardiopunten die we hebben verdiend met andere activiteiten.

Ook, of je nu een Apple Watch hebt of een horloge met Wear OS by Google, de Google Fit-app kan een follow-up uitvoeren op onze trainingen en wijs ons de punten toe die we hebben verdiend.

De app is vandaag uitgebracht in de Apple App Store, dus zou al beschikbaar moeten zijn Als dat niet het geval is, is het mogelijk Dit komt omdat de release progressief is in de verschillende landen waar Google Fit kan worden gedownload. Als je geïnteresseerd bent, kijk dan af en toe in de app store, want het duurt niet lang meer.

Via | Google