Drinkwaterherinnering

Hydratatie is belangrijk voor de mens. En het is dat, met lichamen die grotendeels uit dit vloeibare element bestaan, het nodig is om water te drinken om alles naar behoren te laten werken. Slaperigheid, gebrek aan concentratie, constipatie of zelfs het vasthouden van vocht hebben veel te maken met waterinname. Maar maak je geen zorgen, als jij een van die mensen bent die vergeet water te drinken, is er een oplossing. Je bent niet de enige die jezelf er constant aan herinnert om meer water te drinken.Zozeer zelfs dat ze een applicatie hebben gemaakt om u bij deze taak te helpen. Het heet Drink Water Reminder en het is helemaal gratis.

In feite heeft Drink Water Reminder zijn weg gevonden naar de meest populaire apps in de Google Play Store. Iets dat de interesse van gebruikers in een goede hydratatie lijkt aan te tonen. Zo niet, dan ook het goede werk van de ontwikkelaars als het gaat om het positioneren van deze tool in de Google Application Store. Het is in ieder geval nog steeds een complete en handige applicatie om je eraan te herinneren de hele dag door water te drinken. En dat niet alleen, want het is een volledig overzicht van je activiteit en hydratatie Zeer handig als je een dagboek moet bijhouden van de glazen water die je per dag drinkt .

Gepersonaliseerde hydratatieplannen

Het eerste dat u moet doen zodra u Drink Water Reminder downloadt, is het aanmaken van een gebruikersprofiel.Het proces duurt niet eens een halve minuut en bestaat uit het kiezen van geslacht, leeftijd en gewicht Bovendien moeten we de geschatte tijd toevoegen waarop we naar bed en dat we opstaan Genoeg gegevens voor de toepassing om de geschatte inname van water te berekenen die ons lichaam gedurende de dag nodig heeft. Op deze manier kunnen we comfortabel weten hoeveel liter water we moeten drinken zonder tijd en geduld te verspillen aan de berekening. De app doet het allemaal voor ons.

In feite helpt het ons in een reeks schermen om deze berekening snel uit te voeren met verschillende metingen. We kunnen de totale meting zien in milliliters, in aantal glazen water of in andere hoeveelheden. Daarna hebben we toegang tot het hoofdscherm van de applicatie, waar we elke opname kunnen opnemen.

Herinneringen om water te drinken

Als we eenmaal het actieplan kennen, rest ons alleen nog de uitvoering ervan. Om dit te doen, heeft Drink Water Reminder zijn eigen meldingen en herinneringen Op deze manier vergeet u niet om water te drinken en wordt u er ook toe gedwongen dit elke keer te doen de melding klinkt op je mobiel. Alles is geautomatiseerd, dus je hoeft je nergens zorgen over te maken, behalve dat je elke keer dat de melding afgaat een glas water naast je hebt staan.

Om alles correct te registreren, moet u natuurlijk rechtstreeks in de applicatie bevestigen dat u het glas dienstdoende water hebt gedronken. Op het hoofdscherm van Drink Water Reminder ziet u een boog met de totale hoeveelheid water die u op een dag moet drinken, en precies in het midden het pictogram van een glas water met de gestandaardiseerde maat voor elke portie. Welnu, elke keer dat u het neemt, moet u de actie bevestigen door op dit laatste pictogram te klikken

Op deze manier ziet u hoe u, glas voor glas, het volledige bereik van aanbevolen waterinname voor de dag voltooit. En de applicatie kan de relevante berekeningen uitvoeren, en er een volledig verslag van achterlaten.

Verwezenlijkingen en geschiedenis

Het mooie is dat Drink Water Reminder tot stand is gekomen op basis van gamification. Dat wil zeggen, het beloont u wanneer u prestaties beha alt. Of laat er in ieder geval een goed verslag van achter. Ga gewoon naar het tabblad Geschiedenis om te zien hoe dicht u bij het gemarkeerde doel bent. Je kunt ook zien of je de wekelijkse prestaties van elke dag hebt behaald. Hoewel het meest interessante is om de gemiddelde bedragen van de dag, week en maand te meten om te weten of u zich eraan houdt of hoe u het doet.