Hoe u uw ogen kunt beschermen tegen de schittering van uw mobiel

We brengen vele uren voor de schermen door. Als het niet de werklaptop is, is het de onafscheidelijke mobiel met zijn blauwe licht die niet alleen het gezichtsvermogen beïnvloedt, maar ook rustcycli uit balans kan brengen, vooral als we de mobiel gebruiken in de uren voordat we naar bed gaan. Het is daarom van essentieel belang om de helderheid in donkere omgevingen maximaal te verlagen, zodat het licht van het telefoonscherm ons uiteindelijk geen pijn doet.

Vermindert de helderheid en past een rood filter toe om te rusten vanaf het mobiele scherm

Als zelfs met de minimale helderheid het licht op het scherm van onze mobiele telefoons ons stoort, zullen we een tool van derden op onze mobiele telefoon moeten installeren zodat we de helderheid kunnen verlagen tot boven wat is toegestaan. Er zijn verschillende applicaties waarmee we deze actie kunnen uitvoeren, maar een van de meest aanbevolen is Screen Filter, een gratis applicatie die niet alleen geen advertenties bevat, maar ook heel weinig weegt, het installatiebestand bereikt geen MB.

Zodra we de applicatie op onze telefoon hebben geïnstalleerd, hoeven we alleen nog de maximale helderheid aan te passen die we op onze mobiel willen. Op zich heeft de applicatie geen grotere interface dan de aanpassingsbalk, zodra we deze openen zal de maximale helderheid al zijn afgenomen tot de optie die we hebben ingesteld.

Als we echter naast het verzwakken van de helderheid een roodfilter willen toevoegen om de hoeveelheid blauw op het scherm van onze mobiele telefoon te verminderen, moeten we bijvoorbeeld een andere tool installeren, ' Schemering'.Dankzij Twilight kunnen we onze mobiel 's nachts gebruiken, zodat deze onze rust niet zo erg beïnvloedt, hoewel het altijd aan te raden is om onze mobiel, computer of tablet op geen enkele manier te gebruiken in de uren voor het slapen gaan. Deze app heeft extra toestemming nodig om de schermkleur en de locatie te wijzigen, zodat het filter alleen wordt geactiveerd wanneer het detecteert dat het donker wordt.

Als je alles hebt geactiveerd, kunnen we de kleurtemperatuur, intensiteit en demping van de schermhelderheid aanpassen. In ‘Filterschema's‘ passen we aan wanneer we deze geactiveerd willen hebben. We raden aan om 'Zon' te laten staan, omdat het de tijden van zonsopgang en zonsondergang zal detecteren om het respectievelijk te deactiveren en te activeren. Als we even 'Altijd' kiezen, kunnen we zien hoe het filter eruitziet als het alleen wordt geactiveerd.