Hoe u kunt voorkomen dat u slaapt door naar YouTube-video's te kijken
Inhoudsopgave:
Heb je de gewoonte om YouTube-video's in bed te bekijken? Of ben jij een van degenen die een video beginnen te bekijken en de speler dan niet kunnen stoppen? Een gewoonte die ons gezelschap heeft gehouden tijdens de quarantaine en die nu moeilijk los te laten is.
YouTube wil je niet kwalijk nemen dat je je slaap hebt gemist en heeft een nieuwe functie gemaakt om je eraan te herinneren dat het tijd is om het scherm uit te zetten en naar bed te gaan. We laten je zien hoe je op YouTube je bedtijd kunt instellen en hoe deze dynamiek werkt.
Stel een herinnering in op YouTube om te gaan slapen
Je vindt deze nieuwe functie in twee verschillende delen van YouTube. Je kunt naar Instellingen >> Algemeen of Je kijktijd >> Tools gaan om de tijd die je op YouTube doorbrengt te beheren.
Selecteer 'Herinnering bedtijd ophalen' en stel in wanneer je wilt dat YouTube je eraan herinnert dat het tijd is om naar bed te gaanin alarmstijl.
Zoals je in de afbeelding kunt zien, heb je de optie om te activeren dat de herinnering wordt weergegeven wanneer de video die je op dat moment aan het bekijken bent, eindigt. Het lijkt misschien een klein detail, maar het vergroot de kans dat je jezelf wilt loskoppelen van het scherm als de melding verschijnt zodra de video is afgelopen, zodat je niet het excuus hebt van "Ik ben klaar met kijken deze video en ik laat mijn telefoon achter”.
Herinneringsinstellingen wijzigen
Wanneer de ingestelde tijd is bereikt, laat YouTube je een herinnering zoals deze zien:
Ja, je hebt de optie om de herinnering met ongeveer 10 minuten te snoozen, net als bij het alarm. Maar je weet al dat dit je niet zal helpen om weg te komen van YouTube, dus wees gehoorzaam en sluit de app. Maar als je een uitzondering wilt maken en een avond wilt hebben zonder YouTube-limieten, kun je het schema wijzigen of de herinnering annuleren door de link te volgen die je naar Instellingen brengt .
Je hebt misschien gemerkt dat de YouTube-functie je niet alleen vraagt om je bedtijd in te stellen, maar ook om de hele tijd op te geven die je aan je rust zult besteden, bijvoorbeeld van 23.00 uur tot 19.00 uur: 00 uur Dus als je tussen die uren de YouTube-app opent, wordt de herinneringsdynamiek ook toegepast.
